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微波炉泡茶可能最健康

作者:admin   来源:网络整理   最新信息   

  澳大利亚的QuanVuong教授经研究后表示,微波炉泡茶是最健康的泡茶方法。使用微波炉泡茶能激活茶叶中80%的咖啡因、茶氨酸和茶多酚,咖啡因能有效降低Ⅱ型糖尿病的患病风险,还能刺激大脑皮质,改善思维活动;茶氨酸能减轻压力,,消除焦虑;茶多酚则能清除人体中多余的自由基,并具有抗衰老的功效。
  微波炉泡茶要严格遵守一定的步骤,先倒一杯热水,放入茶包;然后放入微波炉用中档火力加热30秒;加热完毕后静置一分钟再饮用。 据人民网

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